41段階調整できる座椅子とローデスクでデスクワーク作業をした感想

坐骨神経痛をはじめ、慢性腰痛やヘルニア、狭窄症などの足腰の症状でお悩みの方の中にはデスクワーク作業を続けなければならない方もいるでしょう。ですが、いろいろな椅子やバックレスト、クッションを試して見たけれど、どれもあまり効果を感じなかったという声も少なくないかもしれませんね。

次から次へと新しいものが発売されますので、目移りしてしまうかもしれませんが、一番は自分に合った高さ・柔らかさの椅子と机が見つかるといいですね。

今回は、慢性腰痛で悩んでいた私が「おっ！これいいんじゃないの？値段も手ごろだし使ってみようかな。」と思った６４段階もの角度に調整できる座椅子とその座椅子に合わせた角度に変えられるテーブルを半年ほど使った感想についてお話させていただきます。ぜひ参考にしていただければと思います。

Photo by 楽天市場

私が購入した座椅子とローデスク

購入したのはこちらの座椅子です。

ローデスクはこちらです。

結論から

まず結論から述べますと、買ってよかったし、半年間利用してみて満足度は星4.5くらいです。（５つ星中）

従来のデスクワーク用の机・椅子と違い、座椅子なので自分の居心地の良い姿勢のままデスクワーク作業が可能となりました。

使っているのはノートパソコンなのですが、ノートパソコンのほうの画面の角度も変えられますので、毎日自分にとって快適な姿勢で作業できるようになったと思います。

以前はデスクワーク作業をしているのが苦痛で苦痛で、集中して作業をしていても１時間ほど経つと腰が悲鳴を上げる状態だったのですが、この座椅子&デスクにしてからは４～５時間の作業でも続けてできるようになりました。

たまに、カフェやファミレスなどでもノートパソコンで作業するのですが、私の場合「足を組む」「猫背になる」クセがあったので、それがなくなったのも良い影響だったのかもしれません。

デスクワークをする方以外にも、テレビや映画を見るのが好きな方は一家に一台あってもいい座椅子ソファかもしれません。

メリット・デメリットとは？

ただ、星４．５というくらいなので、メリットもあればデメリットもありますので、これからお話させていただきます。

メリット

・とにかく楽で長時間座っていても疲れない

・パソコンのモニターが自分の目線に合わせられるので、近すぎず・遠すぎずに調整もできる

・座椅子と軽いテーブルなので、持ち運びも意外と簡単。部屋の中ならササっと移動できます。なので、気分を変えて作業することもできる。

・高い椅子になると５万円を超えたり、１０万円を超えたりするものもありますが、こちらならテーブルとセットでも２万円いかないくらいとリーズナブル。

・座椅子は特に組み立てる必要もないので、商品到着後にすぐ使える。※デスクもそこまで難しくはないです。

・半年間、ほぼ毎日使ってみましたがそこまでガタはきていないので耐久性はありそうです。

デメリット

・長時間座っていても楽なのですが、もしかしたら腰や他の部分に余計な負担がかかっているかもしれない。

・座椅子とデスクなので、ある程度場所を取ります。

・商品到着までに１週間ほどかかった。（私の場合、楽天で購入したので。）

・残念ながら、欲しい色が選べなかった。

・通販なのでサイズ感が分からない。実際に使ってみないと分からない。（合わないかもしれない。）

・一般の会社員の方だと導入できないケースがある（普通はできないでしょう。。）

などでしょうか。

値段も安いので、一度使ってみる価値はある？

先ほどのメリットにも書きましたが、私は以前５万円以上するのデスクワーク用の椅子も試してみましたし、何店舗か家具屋さんに行っていい椅子がないかを探してみたのですが、なかなか見つからないし、けっこう値段もするんですよね。（ニトリとかは安いですよ。）

座椅子とテーブルのセットで２万円しないくらいの価格なので、日常的にデスクワークをする方なら試してみる方はあると思います。

私もはじめは買うのに躊躇した時もありましたが、勢いで買って良かったです。

仮に合わなかったときは、ヤフーオークションやメルカリなどに出品すれば、けっこうすぐに売れちゃうかもしれませんので、勢いで買ってみるのもアリかもしれませんね、。

ヤフオクやメルカリなどで、安く出品されている時もあり？

ちなみに、同じようにヤフーオークションやメルカリで探してみると、

「私には合わなかった。」

「買ったけど使っていない。」

などで、格安で出品されているときもありました。

私の場合は悩んでいるうちに、売れてしまったので正規で購入したのですが、それでも買って満足しておりますので、状態が良いものでしたら即決してもいいかもしれません。

逆に腰を悪化してしまうケースもあるかもしれない？

ただし、これだけ使えば坐骨神経痛や慢性腰痛が治るかといえば、そうでもないかと思います。

足腰の症状は普段の姿勢や体の使い方、体重、ストレス、血の流れなど様々な要因が複雑に絡まりあって発症しているケースも多いようです。

ですので、人によってはこちらの商品が合わなかった場合、逆に悪化してしまう可能性もあるので、一度お医者さんに相談してみるのもいいかもしれませんね。

１時間に１度立ち上がりましょう

また、腰痛の専門家の話では「１時間に１回は立ち上がって、５分程度歩きましょう。そうするとそれまでに腰にかかった負担がなくなる。」という話もしていました。

なので、リラックスできる座椅子&デスクだからといって、ずっと同じ姿勢で作業をせずに、１時間に１度は立ち上がり簡単なストレッチや体操、少しだけ外にでて散歩をするなどを組み合わせるのもいいと思います。

もちろん通常の椅子と机で行うデスクワークの方も、ぜひ「１時間に１回５分程度歩くこと」を心がけてみてください。

慣れないうちはちょっと大変かもしれませんが、習慣化すればけっこう簡単にできるものですよ。

まとめ

いかがでしたか？

今回は、６４段階に調整できる座椅子ソファと専用テーブルを実際に使ってみた感想についてお話させていただきました。

通販でもロングセラーで売れ続けている商品ですので、ご存じの方、実際に使ってみた方もいらっしゃるかもしれませんが、私の場合は上記のような評価になります。

また、一緒に「ストレッチを続ける」「鍼灸院や整骨院へ定期的に通う」「シャワーではなく温かいお風呂につかる」なども同時に試したため、足腰の状況はだいぶよくなりました。

ぜひ参考にしていただき、足腰の痛みから解放され、以前のような健康的な足腰を取り戻せるよう、いろいろと試してみることをオススメします。

ちなみに女性にはこちらの座椅子もオススメかもしれません。

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