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脊椎側弯症は早期発見・早期治療が大事？正しい知識と治療方法を紹介
背中や腰が痛いと背骨に異常があるのではないかと心配する人は少なくありません。その中でも背骨が曲がっていないかどうかを気にする人が多いようです。 背骨が側方へ曲がってしまう疾患を脊椎側弯症（せきついそくわんしょう）と言いま […]
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治療家もオススメ！変形性腰椎症の痛みを軽減させる2つのストレッチ
年を重ねるとともに腰の痛みに悩まされる人は増えていきます。病院などで見てもらっても「加齢が原因だからしょうがない」といわれることも少なくありません。 この加齢で起こる腰痛の一つが、変形性腰椎症です。しかし、加齢だからとい […]
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スポーツインストラクターが教える簡単な脊柱管狭窄症の改善法とは？
「歩いていると、お尻や脚が痛くなってきて歩くことができなくなってしまうんです。」そんな相談は多いものです。 ふくらはぎなどに痛みが出ることが多いため、脚が原因だと思っている人も少なくないようですが、実際は痛みの原因は腰に […]
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梨状筋症候群の診断法 ヒブテスト、フライバーグテスト、ペイステスト
坐骨神経痛の要因の一つ梨状筋症候群。インターネットなどで調べてみると、梨状筋がインナーマッスルであることや椎間板ヘルニアと症状が似ていることから確定診断は難しいのだそうです。 例えば、梨状筋症候群も椎間板ヘルニアも前屈で […]
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坐骨神経痛の要因の一つ、腰部脊柱管狭窄症ってどんな症状？
中高年を悩ます痛みの一つ、坐骨神経痛。これは医学的には病名ではなく、症状を表すものなのだそうです。椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症などもとになる病気があり、それによって、腰痛や下肢のしびれを引き起こします。 椎間板ヘルニア […]
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【脊柱管狭窄症の様々な治療】保存療法,薬物療法,理学療法とは？
脊柱管狭窄症の原因のほとんどが老化だといわれています。そのため、治療も積極的に手術をするというよりは、痛みを和らげる、これ以上悪くならないようにするといった対処療法的なものが中心です。 ただし、排尿・排便障害があったり、 […]