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美容だけではない！コラーゲンと坐骨神経痛との関係について

みなさんは、「コラーゲン」と聞いて何を思い出しますか？やはり一番は美容成分だと思います。保湿効果が高いので、コラーゲン入りの化粧品を購入したり、プルプルのお肌を手に入れるためにコラーゲン入りのドリンクを飲んだりという女 […]

サプリメント

ヒカル

坐骨神経痛のケアを自宅で行いたいという人は、グッズを活用することをおすすめします。最近では、安い値段で簡単に手に入れられるツボ押しグッズもたくさんありますので、坐骨神経痛に悩んでいる方は試してみる価値はあるでしょう。さ […]

改善グッズ

ヒカル

脊柱管狭窄症は、治ったと思っても再発してしまうケースが多く、治療には長い期間が必要とされることが一般的とされています。特に、慢性的に痛みを感じている方は、通院による治療に加えて、自宅でできる毎日のセルフケアが重要になって […]

脊柱管狭窄症

ヒカル

年を追って悪化する腰の痛み。「子供のころは腰痛なんか無かったのに…」「痛みを和らげる効果的な方法はないのかしら。」とお悩みの方もいらっしゃるかもしれませんね。今回、体験談をお寄せいただいた秋子さんも長年の腰痛に悩 […]

体験談

ヒカル

坐骨神経痛をはじめ、腰痛やヘルニア、そして肩こり、首コリなどの症状でお悩みの方は、身体（筋肉や思考）が緊張しやすい方が多いのではないでしょうか？首や肩が緊張していたり、猫背気味だったり、常に何か悩み事を抱えていたり、ネ […]

生活習慣

ヒカル

「私の仕事には腰痛は付きものだから…」と諦めてはいませんか？今回体験談をお寄せいただいたはじめさんは、３０代後半の設備業を営む方です。仕事柄腰痛は付きもののようですが、足腰の痺れを伴う坐骨神経痛は、それまで体験したこと […]

体験談

ヒカル

中高年を悩ます痛みの一つ、坐骨神経痛。これは医学的には病名ではなく、症状を表すものなのだそうです。椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症などもとになる病気があり、それによって、腰痛や下肢のしびれを引き起こします。椎間板ヘルニア […]

症状

ヒカル

痛くてつらい坐骨神経痛ですが、なかなか周りの人には理解されないようです。「こんなに痛いのに誰にもわかってもらえない」と暗い気持ちで毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。出張先で突然のギックリ腰に襲われた梨子 […]

体験談

ヒカル

「椎間板ヘルニアにセルフケアが大切ということはわかるけど、忙しくて毎日は続けられない。」「痛みがぶり返すといけないから一日中横になっている。」確かに、毎日欠かさずにセルフケアを続けることは、忙しい日々を送っていると大 […]

椎間板ヘルニア

ヒカル

「腰をひねった瞬間に激痛が走り、ぎっくり腰では終わらず慢性的な腰痛になってしまった。」「重いものを持ち上げたら腰をグギっとやってしまった。その後も痛みは治まらず、、。」そういったぎっくり腰から慢性的な腰痛に発展してし […]

体験談

ヒカル