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坐骨神経痛の原因はストレス？入浴と睡眠でリラックスして改善しよう

辛い坐骨神経痛に悩まされ接骨院や病院に通っているけど、原因がはっきりせずなかなか症状が改善しないという方はいませんか？原因が分かればそれを取り除けばいいのですが、原因が分からず辛い症状だけが続くという腰痛が増えています […]

生活習慣

ヒカル

坐骨神経痛は「ブロック注射」「手術」などで改善する方法もありますが、セルフケアで痛みを軽減したいという患者さんにおすすめなのが『ツボ押し』です。脚や腰、尻などのツボ刺激を行いながら、改善を目指しましょう。今回は、坐骨神 […]

治療法

ヒカル

子供が「腰が痛い」と訴えてきたらどうしますか？年寄りくさいこと言って！なんて、聞き流していませんか？確かに子供は大人に比べて腰痛になりにくいのですが、まれに訴える腰痛は、重大な疾患の前触れかもしれません。聞き流さず、 […]

症状

ヒカル

中高年に多い坐骨神経痛。坐骨神経痛は一見、病名のように思えますが、実は症状を表すことば。本来は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった病気がもとになっています。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症は老化によるものが多いといいます。 […]

ストレッチ

ヒカル

坐骨神経痛は、整形外科だけではなく、接骨院でも治療を受けることが可能です。整形外科に通院した場合には、内服療法やリハビリテーションなどの治療が中心になります。症状がひどい場合には、ブロック療法や手術を受けることになるか […]

治療法病院・治療院

ヒカル

坐骨神経痛の人にとって、大変なのは歩いている時や立っている時だけではありません。座っている時にも、腰がズキズキ痛むこともあります。いつも仕事でイスに座っている方や、普段あまり歩き回らないような生活を送っている人にとって […]

改善グッズ

ヒカル

お尻の後ろ側から太もも裏、ふくらはきの痺れ感が特徴である梨状筋症候群。坐骨神経痛の原因の一つともいわれています。その梨状筋症候群の場合、そのほとんどが、ストレッチや神経ブロック注射で改善され、完治も可能だといいます。し […]

治療法

ヒカル

「ビキっと腰が痛む。ビリビリと足が痺れる…。坐骨神経痛の症状がなんとかならないかなぁ。」「エクササイズをする時間もないし、いつも三日坊主で終わっちゃうんだよなぁ…。」そんな方にオススメなのが、スキマ時間に出来るプチエ […]

ストレッチ治療法

ヒカル

身近でよく聞く、坐骨神経痛。これ、病名ではないってご存知でしたか？実は症状を表すことばなのだそうです。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症といった病気が原因疾患でその症状の一つだといわれています。この坐骨神 […]

坐骨神経痛

ヒカル

坐骨神経痛向けエクササイズも数多くありますが、足や腰にかかる体重で痛みを感じることがあるでしょう。バランスボールを使うと体の重さを負担に感じることなくエクササイズが出来ます。坐骨神経痛を緩和する筋力アップ、そして足腰 […]

ストレッチ改善グッズ

ヒカル