新着記事 | 坐骨神経痛治療専門サイト｜ザコナビ

子供の腰痛は要注意？知っておきたい四大原因と正しい予防・改善法

子供が「腰が痛い」と訴えてきたらどうしますか？年寄りくさいこと言って！なんて、聞き流していませんか？確かに子供は大人に比べて腰痛になりにくいのですが、まれに訴える腰痛は、重大な疾患の前触れかもしれません。聞き流さず、 […]

症状

ヒカル

力仕事に限らず、座っている時間が長いデスクワークや長距離トラック、タクシードライバーなどにも腰痛だという人は多いです。座っていれば腰は疲れないと思っていませんか？実は、座っている姿勢は腰に大きなストレスがかかっている […]

姿勢・座り方

ヒカル

夜中に突然襲ってくるふくらはぎの激痛に飛び起きた経験はありませんか？スポーツ選手が足をつっているのをテレビなどで見たことがありませんか？夜寝ている時、プールで泳いでいる時など、こむら返りが起こるのは突然です。この痛 […]

症状

ヒカル

背中や腰が痛いと背骨に異常があるのではないかと心配する人は少なくありません。その中でも背骨が曲がっていないかどうかを気にする人が多いようです。背骨が側方へ曲がってしまう疾患を脊椎側弯症（せきついそくわんしょう）と言いま […]

症状

ヒカル

年を重ねるとともに腰の痛みに悩まされる人は増えていきます。病院などで見てもらっても「加齢が原因だからしょうがない」といわれることも少なくありません。この加齢で起こる腰痛の一つが、変形性腰椎症です。しかし、加齢だからとい […]

症状

ヒカル

「歩いていると、お尻や脚が痛くなってきて歩くことができなくなってしまうんです。」そんな相談は多いものです。ふくらはぎなどに痛みが出ることが多いため、脚が原因だと思っている人も少なくないようですが、実際は痛みの原因は腰に […]

症状

ヒカル

スポーツ選手の怪我で多い一つに背骨の疲労骨折が挙げられます。これが脊椎分離症です。脊椎分離症になると発症リスクが高くなるのが腰椎すべり症です。ここでは分離症・すべり症に対するセルフケアを紹介いたします。脊椎分離症・す […]

治療法

ヒカル

ぎっくり腰の痛みは経験した人にしか分からないとよく言います。「魔女の一撃」とも呼ばれる衝撃的な痛みです。経験者は分かりますよね。突然動けなくなるんです。一歩も歩けないし、体勢を変えることもできないし、周りから見たら冗談 […]

治療法

ヒカル

坐骨神経痛は「ブロック注射」「手術」などで改善する方法もありますが、セルフケアで痛みを軽減したいという患者さんにおすすめなのが『ツボ押し』です。脚や腰、尻などのツボ刺激を行いながら、改善を目指しましょう。今回は、坐骨神 […]

治療法

ヒカル

坐骨神経痛を和らげるために効果があると言われているのが、『ブロック注射』です。効果は高いと言われていますが、注射をする時に生じる痛みに恐怖心を感じている方や、そのような治療を受けたことがない方にとっては、「本当に効くの […]

治療法

ヒカル