新着記事 | 坐骨神経痛治療専門サイト｜ザコナビ

坐骨神経痛の方にもオススメ！無理せずできる簡単なヨガ7つのポーズ

ヨガと聞くと、「無理なポーズがあって坐骨神経痛が悪化しそう!!」という印象があるのではないでしょうか。ですがご安心ください。実はヨガの中にはラジオ体操より簡単なものもあって、身体の状態に合わせたポーズを選ぶ事が出来ます […]

ストレッチ治療法

ヒカル

腰痛やヘルニア、坐骨神経痛などの痛みを緩和させるには、ご自身の症状に適した治療を行うことも大切ですが、普段から腰に負担を書けないような工夫も大切です。例えば、重いものをできるだけ持たないようにするとか、コルセットをすると […]

姿勢・座り方

ヒカル

誰もが悩む体の不調の一つの腰痛。実際に厚生労働省が行っている国民基礎調査の自覚症状を表す有訴率でも1位、2位に上がってくるのが腰痛です。自覚症状だけでなく、通院されている方も多く、平成25年度の同調査では男性が通院疾患名 […]

治療法

ヒカル

お尻の後ろ側から太もも裏、ふくらはきの痺れ感が特徴である梨状筋症候群。坐骨神経痛の原因の一つともいわれています。その梨状筋症候群の場合、そのほとんどが、ストレッチや神経ブロック注射で改善され、完治も可能だといいます。し […]

治療法

ヒカル

中高年に多い坐骨神経痛。坐骨神経痛は一見、病名のように思えますが、実は症状を表すことば。本来は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった病気がもとになっています。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症は老化によるものが多いといいます。 […]

ストレッチ

ヒカル

坐骨神経痛の原因の一つに梨状筋症候群があります。お尻の筋肉がかたくなっていることによって、坐骨神経に触り、痛みにつながるというものです。整形外科では特殊な坐骨神経痛に位置されています。理論的には筋肉をほぐしてあげること […]

治療法

ヒカル

坐骨神経痛の要因の一つ梨状筋症候群。インターネットなどで調べてみると、梨状筋がインナーマッスルであることや椎間板ヘルニアと症状が似ていることから確定診断は難しいのだそうです。例えば、梨状筋症候群も椎間板ヘルニアも前屈で […]

症状

ヒカル

昨年、ビートたけしが司会をしている『みんなの家庭の医学』で取り上げられたことで、知られるようになった梨状筋症候群。ただ、梨状筋という筋肉がわかりにくい場所にあることもあり、まだ、どういうものであるかわからないという方も多 […]

原因

ヒカル

身近でよく聞く、坐骨神経痛。これ、病名ではないってご存知でしたか？実は症状を表すことばなのだそうです。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症といった病気が原因疾患でその症状の一つだといわれています。この坐骨神 […]

坐骨神経痛

ヒカル

腰部脊柱管狭窄症は、40歳代以上の人に多い病気です。悪性腫瘍のように生命を脅かすような病気ではないため、保存療法といって手術をしないで様子をみていく方法が一義的にとられますが、排尿・排便障害がみられる重症例では手術を行う […]

治療法

ヒカル