坐骨神経痛治療専門サイト｜ザコナビ

坐骨神経痛から生じる股関節痛の痛み！症状・原因・対処法を解説

坐骨神経痛の患者さんのなかには、膝や腰痛以外にも「股関節」に痛みや痺れが現れる人がいます。しかもその数は、決して少ないものではありません。しかも、股関節痛を放置すると、歩く・座る・立つといった普通の動作すらやりにくくなっ […]

症状

ヒカル

坐骨神経痛で悩む方の中には、腰痛やお尻の痛みだけでなく、膝やふくらはぎの痛みを発症する人もいます。それらの痛みを改善するには、ストレッチやマッサージなどが適していますが、もうひとつ忘れてはいけないのがサポーターです。専 […]

改善グッズ

ヒカル

「坐骨神経痛イコール腰痛」というイメージがありますが、実はその症状はそれだけではありません。坐骨神経痛のせいで、「膝がうまく動かなくなる」「膝自体が炎症を起こして、痛みが発生する」ことがあるのです。坐骨神経痛のせいで膝 […]

症状

ヒカル

「腰にビキッと激痛が走る。ビリビリ脚が痺れる。」「これって、坐骨神経痛の症状？」そう悩んでいる時にはまずはセルフチェックしてみましょう。坐骨神経痛にかかると、想像以上にいろいろな症状が出てきます。人によっては、吐き […]

セルフチェック

ヒカル

坐骨神経痛に悩んでいる多くの人が、運動を勧められた経験を持つのではないでしょうか。ストレッチや筋トレ、ウォーキングなど、筋肉を鍛えたりほぐしたりするための運動はたくさんありますが、「坐骨神経痛にはどういった運動が向い […]

ストレッチ

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今回ご紹介させていただくのは、自分でできる整体、つまり自動整体の動画になります。自動整体は、一言でいうと「自分の体は自分で整える」整体のことです。前半では、体をリラックスさせることの大切さから始まります。整体師の先生な […]

ストレッチ治療法

ヒカル