「最近、腰の痛みやしびれがひどくなってきた…。」 「座っている時に腰がズキズキする…。」 など、坐骨神経痛にお悩みの方におすすめなのが実はクッションです。 クッションを上手く取り入れると、腰の痛みやしびれが軽減していくこ […]
坐骨神経痛の人にとって、大変なのは歩いている時や立っている時だけではありません。座っている時にも、腰がズキズキ痛むこともあります。 いつも仕事でイスに座っている方や、普段あまり歩き回らないような生活を送っている人にとって […]
今回ご紹介するのは、腰痛や坐骨神経痛、ヘルニアなどの足腰の症状でお悩みの方にぜひ知っていただきたいイスの座り方についてです。 こちらの動画では、日常生活で出来る腰痛対策から、日常の中でやってしまいがちな間違った姿勢を教え […]