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「ツボ押し」一覧
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坐骨神経痛のツボ押し 刺激するだけなので楽チン！簡単な治療方法
坐骨神経痛の症状を、自分でなんとかしたい。 そんな時に役立つのが体操やストレッチです。しかし運動療法は効果が高いですが、その一方で症状によっては挑戦できない人もいます。 そんな痛みが強くて動くことができないような方には、 […]
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ツボ押しやマッサージでも坐骨神経痛の緩和が出来る！６つのポイント
坐骨神経痛向けのストレッチやマッサージなど情報はたくさんありますが、「動くのも辛い」という方は少なくないと思います。効果があるといわれても「無理をして悪化させるのでは？」と不安を感じている人もいるでしょう。 そこで、痛み […]