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「主婦」一覧
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子育て中のママさん必見！ヘルニアと上手につきあう5つの方法とは？
「子育て中で頑張らなきゃいけないのに、腰が痛くて本当に辛い…。」 「通院もなかなかできないし、運動をする時間もないし、どうすればいいんだろう。」 とお悩みのママさんも多いかもしれません。 掃除や洗濯などの家事をしても、子 […]
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40代女性 ぎっくり腰、腰痛を治した3つのヨガポーズと2つの対策
「はぁ、最近腰が痛いなぁ。昔は元気に動けたのに…。」 「遠くへ旅行にでも行きたいけど、この腰じゃ行けても近場の温泉くらいかなぁ。」 とお悩みの方もいるかもしれませんね。 やはり歳を重ねていくと、体のあちこちに問題も出てき […]
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悪い姿勢でテレビを見続け、ぎっくり腰を発症した40代主婦の体験談
「腰が痛くて、朝起き上がるのが辛い。」 「寝ている時も痛くて寝返りを打つことも苦痛に感じる。」 そうお悩みの方もいらっしゃると思います。 朝起きたときに腰が痛く、起き上がるのも辛いと朝から「はぁ。。」とため息が出てしまい […]
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二児の母のヘルニア治療・手術体験談！悪化する前に生活習慣の改善を
「ヘルニアの症状が辛いんだけど、病院へ行っても、民間の治療院へ行っても一向に改善しない。」 「頑張って足腰の症状を改善したいんだけど、仕事や家庭のことが忙しくてなかなか時間が取れない。」 そうお悩みの方も多いのではないし […]