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「分離症」一覧
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40代男性 脊椎分離すべり症を克服！Mrストイック流リハビリ運動とは？
痛みや症状のレベルは人それぞれですが、腰痛を発症してしまったら向き合わないといけないのが克服方法。 医師からの指導や、一般的な方法で悩みを克服する方もいれば、どれだけやっても自分には向いていない方法や、毎日続けることがで […]
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すべり症・分離症の方必見！8つのストレッチ方法・ツボ押し解説動画
「立ったり、歩いたりしているとお尻や太ももの部分が痛くなり、歩くことができなくなる。」 「なんとなく痛い、腰に違和感があるような痛みを良く感じるけど、何とか生活はできているので放っておいている。」 「坐骨神経痛や脊柱狭窄 […]