「筋トレ」一覧

【趣味=筋トレの方必見】30代男性による腰痛&ぎっくり腰の体験談

これまで縁のなかった腰の痛みに突然襲われ、悪化の一途をたどる腰痛。繰り返すギックリ腰にすっかり気分も萎えて、暗い思いで日々を送っている方はいらっしゃいませんか？ 今回ご紹介するジム通いが趣味だった男性も、何度も襲うギック […]