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坐骨神経痛のセルフチェック 10ポイントと3つの意外な症状とは？
「腰にビキッと激痛が走る。ビリビリ脚が痺れる。」 「これって、坐骨神経痛の症状？」 そう悩んでいる時にはまずはセルフチェックしてみましょう。 坐骨神経痛にかかると、想像以上にいろいろな症状が出てきます。人によっては、吐き […]
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坐骨神経痛の方にもオススメ！無理せずできる簡単なヨガ7つのポーズ
ヨガと聞くと、「無理なポーズがあって坐骨神経痛が悪化しそう!!」という印象があるのではないでしょうか。 ですがご安心ください。実はヨガの中にはラジオ体操より簡単なものもあって、身体の状態に合わせたポーズを選ぶ事が出来ます […]
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梨状筋症候群の診断法 ヒブテスト、フライバーグテスト、ペイステスト
坐骨神経痛の要因の一つ梨状筋症候群。インターネットなどで調べてみると、梨状筋がインナーマッスルであることや椎間板ヘルニアと症状が似ていることから確定診断は難しいのだそうです。 例えば、梨状筋症候群も椎間板ヘルニアも前屈で […]
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坐骨神経痛を改善する「湿布」の正しい使い方・間違った使い方
坐骨神経痛に効果があるのは、内服薬やクリームばかりではありません。「気軽に使えて、効果があるのは湿布だ」という声もあります。本来湿布は、捻挫などのケガに使用するイメージがありますが、坐骨神経痛からくる痛みの緩和にも効果的 […]
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坐骨神経痛の漢方薬｜桃核承気湯・疎経活血湯・桂枝茯苓丸・芍甘黄辛附湯・当帰芍薬散
坐骨神経痛の治療で通院した場合には、内服薬を処方されることが多いでしょう。 ただし、一般の病院で処方されるような薬が体質に合わない・あまり好きではないという方にとって、力強い味方になってくれるのが「漢方薬」です。 漢方薬 […]
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【坐骨神経痛の飲み薬・塗り薬】消炎鎮痛薬・筋緊張弛緩薬・血管拡張薬
坐骨神経痛の痛みを改善するために、やはり多く使われるのは薬です。その症状を和らげるために、医薬品のなかでも、飲み薬や塗り薬などが使用されます。 病院で治療を受けている患者さんの多くは、まずは薬での治療法をすすめられるでし […]